今日は午前8時から練習を行いました。 9時を過ぎるとかなり暖かいと言うより暑い感じでしたが短距離はハードル、メディシンなどを使い体を動かし、後半は短い距離のダッシュを中心に走りました。 長距離はロード走を行いました。 入試の関係で来週は生徒休業…

今日は会議で30分ほどしか練習を見ることが出来ませんでした。 見られていない時にどれだけ一生懸命出来るかが一番大事です。