2019-12-18から1日間の記事一覧
最近短距離も長距離も故障者が出てきています。寒くなってくると故障が起こりやすいですが毎日のケアを見直す機会にして、故障せず冬のトレーニングがやりきれるように頑張ってほしいですね。 今日はペース速めの練習をしたいと考えています。 最近は補強運…
最近短距離も長距離も故障者が出てきています。寒くなってくると故障が起こりやすいですが毎日のケアを見直す機会にして、故障せず冬のトレーニングがやりきれるように頑張ってほしいですね。 今日はペース速めの練習をしたいと考えています。 最近は補強運…