試合まで後3週間になりましたがなかなか思うように走れていない生徒もいます。 練習に取り組む姿勢もそれぞれで違います。 試合に対しての目標は持っていると思いますが毎日の目標が設定できていない生徒がいると感じます。 一日一日目標を設定してそれをク…

今日も暖かいです。 しっかりと動ける暖かさなので試合に向けて体と動きの確認をしながらの練習になりました。 短距離は専門練習とリレー練習 長距離はペース走とインターバルトレーニングをしました。 練習後はマッサージなどケアを行いました。