いい天気です。

今日も暖かいです。

しっかりと動ける暖かさなので試合に向けて体と動きの確認をしながらの練習になりました。

短距離は専門練習とリレー練習

長距離はペース走とインターバルトレーニングをしました。

練習後はマッサージなどケアを行いました。