運動の秋

こんばんは。

龍野北高校、陸上競技部です。

本日は、短距離、長距離とみんな元気よく練習に取り組みました。練習では、体幹を鍛えるためのトレーニングも新たに取り入れ、走るときに効率の良いフォームを長く維持できるよう身体づくりに励んでいます！

そして、練習の合間にはグランドに綺麗な虹がかかり私たちの背中を後押ししているようでした。

先週１週間は夏のように暖かい気候でしたが今週からは一気に気温が下がり肌寒くなるようなので、体調管理にも気をつけていきたいと思います。